スピリチュアルウェルビーイング基礎：グレートリセット

こんにちは、ホリスティックセラピストのVictorです！

あなたは「仕事にやりがいを感じない」「将来が不安で仕方がない」「もっと自分らしく生きたい」と感じていませんか？

今、多くの人々が直面しているこの問題は、スピリチュアルウェルビーイングが不足しているからかもしれません。人生をより輝かせ、心からの満足感を得るためには、スピリチュアルヘルスを高め、自己理解を深めることが重要です。

このシリーズは3回に分けて、スピリチュアルヘルスの重要性と実践方法に焦点を当て、自己理解、人生の方向性の設定、そして社会への貢献方法を探求していきます。

この記事では、スピリチュアルウェルビーイングを高めるための基礎知識について紹介します。

目次

1. グレートリセット：世界的な課題への新たな視点

1.1 地球規模の課題とその根底にある問題

世界中で戦争、貧困、環境破壊など深刻な問題が続いており、日本では少子高齢化や生産性の低迷などが顕著です。多くの個人も先行きの不透明さや日常のストレスにより、人生の意味や目的を見失いがちです。

これらの課題に対処するために提案された「グレートリセット」は、経済や社会システムの持続可能な再構築を目指していますが、物理的な変革だけでは不十分です。真の変革を達成するには、スピリチュアルな側面も含めた全面的なリセットが必要とされています。

1.2 スピリチュアリズムからの提案

多くの人が「人生は一度きり」、「死んだら終わり」と考え、物質的喜びや肉体的快楽を追求する生活を送っています。これにより、利己主義が強まり、人々の間で利害関係が生じています。スピリチュアリズムは、地球上のすべての問題の根底に「霊的無知」があると指摘します。

この問題を解決するには、持続可能な未来を目指す際に、環境だけでなく個々の内面的な平和と成長も重視する必要があります。スピリチュアルヘルスを向上させることで、個人だけでなく社会全体のウェルビーイングに寄与し、より深い意味でのグレートリセットを実現できます。

2. スピリチュアルヘルスの導入

皆さん、自分の意識レベルが日々の生活にどのように影響しているか、考えたことはありますか？

以下のチェックリストを使って、自身の意識レベルを確認し、それが生活にどのような影響を及ぼしているかを見てみましょう。

低い意識レベル	高い意識レベル
恥や罪悪感を感じる	自己受容と深い理解を得る
やる気がない	意欲が湧き、目的を見出す
悲しみや恐怖を感じる	安心と内面の平和を実感する
やりたいことができない	自由と可能性を広げる
トラブルが多い	調和と円滑な人間関係を築く
病気や体調不調が続く	健康で活力に満ちる
生きるのがつらい	生活を楽しみ、充実感を感じる

2.1 意識レベルの自己理解の深化

ナポレオン・ヒルが言う「思考は現実化する」という原則は、私たちの意識と思考が日常生活にどれだけ大きな影響を与えるかを示しています。量子力学の「観測者効果」もまた、意識が現実を形成するプロセスを科学的に支持しています。この理論は、スピリチュアリズムにおいても重要で、私たちの経験の質を形作るのです。

高い意識レベルを維持することは、望ましい現実を引き寄せるのに役立ちます。一方、低い意識レベルは、目指す理想に到達しにくくする可能性があります。

このように意識レベルを理解し、意識的に選択を行うことで、日々の生活を豊かにするステップを踏むことが可能です。

2.2 意識マップとその活用

デビッド・ホーキンス博士の著書「パワーか、フォースか」では、感情や意識状態を0から1000のスケールで評価する意識マップが紹介されています。このスケールでは、200未満は個人と社会に破壊的な影響を与えるとされ、200以上は建設的なパワーを持つとされます。低いレベル（フォース）は外部からの圧力や強制に関連し、高いレベル（パワー）は内面からの動機や意義に基づく行動を示します。この理解を通じて、私たちは自己の意識の状態を正確に把握し、日常生活でより良い選択をするための洞察を得ることができます。

ホーキンス博士によると、現代社会の平均的な意識レベルは207の勇気の段階にありますが、パンデミックのような世界的な危機はこの数字を200以下に引き下げる可能性があります。高い意識レベルを持つ個人が増えることで、社会全体の意識レベルが向上し、より平和で穏やかな世界が実現する可能性が高まります。

意識マップ

意識レベルが示す様々な感情や心理状態は、私たちの行動や周囲との関係に直接影響を及ぼします。低いレベルの感情はしばしば問題を引き起こす一方で、高いレベルの感情はポジティブな結果を促進します。この理解は、世界観や個人の行動に新たな光を投げかけ、具体的な変化を促すための手がかりとなり得ます。

神の視点	人生の視点	レベル	ログ	感情	プロセス
SELF(大いなる自己)	IS(存在そのもの)	悟り	700-1000	表現不可能	純粋な意識
存在する全て	完全	平和	600	至福	啓蒙
ワンネス	完成	喜び	540	静穏	(神)変身
愛のある	恩恵	愛	500	崇敬	啓示
英知	有意義	理性	400	理解	抽象
慈悲深い	調和	受容	350	許し	超越
奮い立たせる	希望	意欲	310	楽天的	意図
機能を与える	満足	中立	250	信頼	開放
許認	実行可能	勇気	200	肯定	強化
無関心	要求	プライド	175	嘲笑	慢心
執念深い	敵対	怒り	150	憎しみ	攻撃
否定	失望	欲望	125	切望	奴隷化
刑罰	怯える	恐怖	100	不安	内気
軽蔑	悲劇	深い悲しみ	75	後悔	落胆
避難	絶望	無気力	50	絶望	放棄
復讐心	悪	罪悪感	30	非難	破壊
嫌悪	悲劇	恥	20	屈辱	排除

エクササイズ：意識レベルの測定

下記ブログで紹介したキネシオロジーとペンデュラムを用いて、自身の意識レベルを測定してみましょう。このプロセスにおいては、正確な測定のためにクリアリングとセンタリングが重要です。Cenit Lightのペンデュラムテキストブックで、これらの技術について詳しく学ぶことができます。

2.3 自己のミッションとビジョンの重要性

自分の思考や行動、選択が正しいかを判断できるでしょうか？

意識マップを用いることで、自身の精神状態やミッション、ビジョン、バリューのレベルを客観的に評価することが可能です。これは、日々の決断が自然の法則に基づいているかどうかを把握し、適切な方向に導くための強力なツールです。

私たちは限られた情報の中で生きていますが、潜在意識には想像もつかないほどの洞察が蓄積されています。これを利用して、最適な決断を行うことができます。ロジカルなアプローチと直感を組み合わせることで、自身のミッション、ビジョン、価値を支える内なる力を最大限に発揮できるのです。

2.4 個人と社会のウェルビーイングの実現

仕事の問題やトラブルはしばしば、役割のミスマッチに起因します。これは単に位置づけの問題だけでなく、意識レベルの不調和も大きな原因です。意識レベルが高い人は、周囲にポジティブな影響を及ぼし、環境を改善します。自らが意識レベルを高め、本心からの貢献を行うことは、持続可能で健全なウェルビーイングに直結します。このプロセスを通じて、個人も社会もより良い方向へと進むことができます。

まとめ

今回は、スピリチュアルウェルビーイングの基礎について掘り下げました。以下に、この記事の主要なポイントを振り返ります。

次回の記事では、スピリチュアリズムに基づく霊的知識に焦点を当てます。これにより、スピリチュアルヘルスに対する新たな視点を提供し、皆さんの人生をより充実させる手助けをします。共に人生を輝かせましょう！

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