自宅で挑戦！究極のホームフィットネス！

週5日×13週間のトレーニングで、全身を鍛えることができます。毎回異なるトレーニングメニューが提供されるため、飽きずに続けられます。はじめはゆっくり、徐々に強度を上げていくように設計されています。さらに、プログラムの使用期限がないため、自分のペースで一生涯取り組むことができます。

このプログラムは、ホリスティックフィットネスのメソッドに基づき設計されています。90日間のチャレンジが終了した後は、自分流にアレンジすることも可能です。自宅で行うトレーニングだからこそ、自分のペースで無理なく成果を出すことができます。

忙しい毎日でも自分の健康を大切にしたい方、自宅で効果的にトレーニングを行いたい方、自分のペースで成果を出したい方におすすめのプログラムです。購入後すぐに始められるので、今すぐ自分の健康を始めましょう！

下記からご購入いただけます。