【中級】応用メンタルヘルス
Victor
心の健康を探求し、感情を豊かさで満たしませんか？
応用メンタルヘルス講座では、メンタルヘルスケアのさらなる深層に焦点を当て、感情マネジメント、心理療法の基本、レジリエンスの強化、そしてアサーティブコミュニケーションについて学びます。この講座を通じて、ネガティブ思考との対処法や自己意識の向上、人間関係の深化とコミュニケーションスキルの向上など、より複雑なメンタルヘルスの概念について探ります。
この講座は、メンタルヘルスの基礎を理解し、さらに深い理解と実践的なスキルを求める人々へ向けたものです。より充実したメンタルヘルスケアを実践し、日々の生活の質を高めたい方に最適です。
当社独自のプログラムであるセルフケアによるヒーリングを導入するため、ペンデュラム講座の受講が推奨されます。
この講座では下記を学びます。
ポイント
- スピリチュアルな視点からの感情マネジメントを探ります。
- 心理療法の基本を理解し、感情管理のテクニックを習得します。
- 精神的回復力（レジリエンス）を強化し、アサーティブコミュニケーションを学びます。
- ネガティブ思考との対処法と自己意識の向上について学びます。
- 人間関係の深化とコミュニケーションスキルを向上させます。
コンテンツ
- スピリチュアルな視点からの感情マネジメント
- 心理療法の基礎理解
- 感情管理のテクニック
- 精神的回復力（レジリエンス）の強化
- アサーティブコミュニケーション
- ネガティブ思考との対処法
- 自己意識の向上
- 人間関係の深化とコミュニケーションスキルの向上
- ストレス耐性とマインドセットの変化
- エクササイズ（ペンデュラム）
- 次回講座（上級レベル）の案内
深いメンタルヘルスの理解と応用スキルを身につけ、心の健康をさらに豊かにしましょう。
今後、段階的に自分のペースで学べるテキストブックや講座をご用意します。
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