MENTAL HEALTH講座：最強のメンタルの作り方

メンタルヘルス講座は、心の健康を深く理解し、スピリチュアルな視点からのセルフケアを学ぶためのプログラムです。

入門から応用レベルまで、様々な瞑想法、ストレス管理、感情コントロール、ポジティブ心理学、そして自己意識の向上に至るまで、幅広いトピックをカバーします。特に中級レベル以降では、スピリチュアリズムを取り入れた感情マネジメントや心理療法の理解を深め、ペンデュラムを用いたメンタルブロックの特定やクリアリング、レジリエンスの強化を行うため、ペンデュラム講座の事前の受講を推奨しています。

この講座を通じて、メンタルヘルスのセルフケアができるようになり、豊かな人生を送るための知識とスキルを習得します。

詳細は、各ページからご確認ください。